LEPI BRKA
16.06.2019
Letnja salata sa oslićem
slano letnja kuhinja bez glutena riba posnoLeto kalendarski još nije tu ali po temperaturama (i komarcima) jeste. Dakle poneka ideja za malo laganiji obrok nije na odmet. Ovde nema mnogo kuvanja, samo valja ispržiti ribu i to je to. Maksimum 10 minuta pored šporeta, malo seckanja salate i gotov lagani ručak za ove tropske dane. Ako ste raspoloženi možete napraviti i domaće tortilje, pa od svega ovoga napraviti tortilja rolade i otići negde u prirodu gde će vam sigurno biti prijatnije. Recept za tortilje možete naći klikom OVDE. Prijatno!
Ako napravite neki drugi preliv za salatu imaćete posni obrok.
Sastojci
500g fileta oslića ili neke druge ribe
3 kašike kukuruznog brašna
So
Biber
Ulje za prženje
Sezonska salata
Preliv za slatu
1 dl jogurta
3 kašike maslinovog ulja
Sok od pola pomorandže
1 čen belog luka
So
Biber
1 kašika sitno seckanog peršuna
Način pripreme
Ribu začiniti solju i biberom pa uvaljati u brašno. Otresti višak brašna i prižti u tiganju sa malo više zagrejanog ulja nekoliko minuta sa svake strane. Kada riba dobije lepu rumenu boju znači da je gotova.
Izvaditi iz tiganja i staviti na papirni ubrus da se ocedi višak ulja. Ako želite da izbegnete prženje, ribu staviti u pleh pbložen papirom za pečenje i u rerni zagrejanoj na 200°C oko 15 min, odnosno dok ne porumeni.
U Tefal blender staviti sve sastojke za preliv i dobro promešati.
Napraviti salatu po želji i servirati sa oslićem i prelivom.
Da li ste probali ovaj recept?
Ostavite svoje utiske u komentarima.
Hvala unapred!
Klikom na sliku ispod otkrijte zašto je Tefal posuđe moj prvi izbor!
Letnja salata sa oslićem
Pravili ste recept?
Ivanka
16.06.2019
Divno ! Lepo na oko, zdravo, ukusno, brzo. Hvala.
Sale
16.06.2019
Prava stvar...
Lepi Brka
17.06.2019
Hvala! :)