LEPI BRKA

23.12.2019

Studentski ručak 2

slano brzo bez glutena


Nisam uvek raspoložen za neke velike kulinarske poduhvate, pogotovo kada kuvam samo za sebe.

Evo jednog brzog obroka koji može baš svako u bilo kom momentu da napravi, a da svi aspekti pravilne ishrane budu podmireni.Naravno pod uslovom da su kobasice kvalitetne.

Ovo je veoma ekonomičan obrok, tako da je ovo još jedan recept koji posvećujem studentima i svima koji se tako osećaju. :)

Ako vas zanima studentski ručak 1, klik na fotografiju ispod. :)

Sastojci

2 kobasice

200 g kuvanog pirinča

100 g šargarepe sečene na tračice

100 g paprike sečene na tračice

1 veća glavica crnog luka sečena na rebarca

1 čen sitno seckanog belog luka

So,biber

4 kašike ulja

Način pripreme

U posudi pomešajte luk,papriku, crni i beli luk. Začinite i dodajte ulje. Sve dobro promešajte i staviti u manji pleh ili vatrostalnu posudu.

Kobasicu zaseći nožem.

Preko povrća staviti kobasice i peći u rerni na 180°C dok kobasica ne bude ispečena oko 15 min.

Služite toplo sa kuvanim pirinčom.

Da li ste probali ovaj recept? Ostavite svoje utiske u komentarima. 
Imate pitanje? Slobodno ga postavite. :)

Hvala unapred!

U potrazi ste za receptima "na kašiku"? jedan klik na sliku ispod i imaćete ih pregršt na raspolaganju.


Sazanajte zašto je Tefal posuđe moj izbor klikom na fotografiju ispod.


Studentski ručak 2

Pravili ste recept?

Mira

24.12.2019

Mislim da svima nama koji imamo studente je, nekako toplo oko srca, kada smo pročitali ovu malu posveti zdravog i ukusno recepta, upravo njima studentima, naročito sada kada se približava zimski ispitni rok i kada im treba i kalorična i vitaminska hrana, a uz to brzo spremljena, nalikuje na mamine kuhinje. Stoga, pošaljimo svojim studentima ovaj link.

SLIČNI RECEPTI