LEPI BRKA
26.04.2020
Musaka sa batatom
slano bez glutena gurmanluk
Opet musaka..!?
Pa, naravno kada može da se napravi od gotovo bilo čega i svi je vole, a kompletno jelo.
Ovaj put od batata ili sa batatom. Ali, zašto batat? Za to postoji jednostavno objašnjenje. Otišla najbolja žena na svetu prošle nedelje u onu super jeftinu radnju i nađe batat po nekoj neverovatno niskoj ceni i kupi par komada. Ja sam očigledno ovih dana razvio uslovni refleks da od svega pravim musaku pa tako bi i ovaj put.
Celer je kupljen po istom principu (ozbiljan popust). Možete naravno da koristite i koren celera. Samo ga izrendajte.
Što se egzotike babtata tiče, skoro sam od jedne domaćice saznao da batat veoma dobro uspeva i kod nas i da mu nije potrebna skoro nikakva nega. Kaže, zasadiš i ono raste i rađa... Dakle dok se malo više ne zapati kod lokalnih domaćina imaćemo samo prilično skup batat iz uvoza. Osim kad ga nađemo na popustu.
Stručnjaci za ishranu ga preporučuju zbog niskog glikemijskog inteksa i mnoštva minerala koje sadrži. Ima sladak ukus koji daje novu dimenziju svakom jelu u koje napravite.
Ako ga niste probali krajnje je vreme.
Sastojci
500 g batata
500 g mlevenog mesa
3 šaragarepe
2 štapa mladog celera
3 manje glavice luka
So
Biber
3 čena belog luka
1 kašičica origana
4 jaja
4 dl mleka
4 kašike ulja
Način pripreme
Luk iseći sitno uz pomoć Tefal Masterchop.
U većem tiganju zagrejati ulje i propržiti luk.
Kada luk omekša dodatjte melveno meso, posolite i pobiberite i pržite i uz mešanje pržite dok se meso ne opeče i postane lepo rastresito. Šargarepu iseckajte što sitinije ili jednostavno izrendajte, a celer isecite na kriške.
Dodajte u tiganj i nastavite sa prženjem nekoliko minuta uz povremeno mešanje. Dodajte još malo soli, sitno seckani beli luk i origano (ili neki drugi začin).
Batat oljuštite isecite na kolutove i poređajte po dnu blago nauljenog pleha.
Preko batata rasporedite fil, preko fila ponovo batat kao za bilo koju drugu musaku.
U posudu za mešanje staviti jaja, mleko, malo soli i bibera i malo origana, dobro umutiti i preliti musaku.
Peći oko 40 min u rerni zagrejanoj na 180°C
Služiti toplo uz neku sezonsku salatu.
Da li ste probali ovaj recept? Imate li vi neki "neobičan" recept za musaku? Ostavite svoje utiske u komentarima.
Imate pitanje? Slobodno ga postavite. :)
Hvala unapred!
Volite musaku i treba vam još recepata? Klik na sliku ispod i tu su!
Klikom na sliku ispod otkrijte zašto je Tefal posuđe moj prvi izbor!
Musaka sa batatom
Pravili ste recept?
Vesna Trajković
07.12.2022
Odličan recept samo sam umesto mesa upotrebila sojine ljuspice pošto je moj sin vegeterijanac i često mu spremam batat krompir, a umesto mleka upotrebim sojino mleko.